신발의 중요성

안녕하세요 톡톡입니다. 여러분들 많이 뛰시고 많이 걷기도 하고 그러시죠? 이번에 여러분들의 건강을 위해서 조금이라도 도움이 되고자 신발의 중요성에 대해서 말씀드리려고 합니다. 요즘은 신발을 신을 때 큰 사이즈를 신거나 작은 사이즈를 신으면 느낌은 아무렇지도 않으실수도 있지만 몸의 신체부위인 발은 아무렇지 않을 수가 없습니다. 신발을 고르실 때  아프신분들을 위해서 통증의 원인 , 이유 , 장단점에 대해서 설명드리겠습니다. 글을  읽어보시고 여러분들에게 맞는 사이즈의 신발을 신으시고  도움이 많이되셨으면 좋겠습니다.

좋은 신발을 사야하는 이유

좋은 신발의 이유는 일단 한가지 말씀드리자면 신발안에 있는 에어인데요 사람들이 가격이 있는 신발을 신고다니시는 이유가 패션도 있지만 건강을 위해서 착용하기도합니다. 건강이랑 신발은 거리가 멀게 느껴지실수도 있지만 제 개인적인 생각은 다릅니다. 패션을 위해서 신발을 사시는분들이 많으신데 딱딱한 신발은 건강과 아주 연관성이 높다고 봅니다. 좋은 신발은 충격완화가 되는 신발들이 많습니다. 하지만 패션을 위해서 충격완화가 되지 않는 신발을 착용할 경우 본인도 모르게 어딘가 통증이 온다고 느끼실 수가 있습니다. 좋은 신발은 패션도 물론이며 기능도 뛰어나다고 생각하기 때문에 좋은신발을 사야한다고 여러분들에게 알려드리고싶습니다.

신발의 장점과단점

신발의 장점은 옷을 입었을 때 패션으로 착용하는 것 같기도 하고 가끔은 저희들의 일상생활을 편하게 해줍니다. 산이나 산책 등을 나가실 때 매장에 보시면 종류별 신발이 다 있어서 원하는 신발을 구매하실 수 있구요 통풍이 잘되는 신발을 신으시면 발의 답답함을 조금이나마 해결하실 수 있고 에어가 있는 신발이라면 무릎,발목,허리의 충격을 어느정도는 보호할 수 있을 거 같습니다. 단점을 말씀드리자면 오래신으면 답답하고 힘듭니다 특히 통풍이 잘안되면 발 안에 땀이 많이 차구요 그래서 신발은 통풍이 잘되어야하는 신발을 신어야한다고 생각합니다. 패션을 위해서 몸에 맞지 않는 걸 착용하시는분들이 많습니다. 하지만 이제는 몸도 생각하시고 예쁜신발을 구매하실 때 에어가 들어가있는지 확인을 하는게 좋을 거 같습니다. 참고로 슬리퍼 같은 경우에는 많이 착용할수록 충격완화도 안되고 몸에 부담이 많이가서 발목이 점점 통증이 올 수 있습니다.

신발착용 후 통증의 원인

저는 통증의 원인이 매우 중요하다고 생각합니다. 여러분들 갑자기 허리 ,무릎 ,발목이 아프다고 하시지 않나요? 저 같은 경우에는 어렸을 때 많이 겪었습니다. 지금은 괜찮아졌구요 운동이나 몸을 사용해서 아프신분들도 있게지만 가끔은 많이 움직이지도 않고 걷기만했는데 아프신분들도 많습니다. 제 개인적인 생각에는 신발의 사이즈와 충격완화 효과가 없어서인 거 같다고 생각합니다. 

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나에게 맞는 신발 후기

저 같은 경우는 신발을 270 사이즈를 착용하고 다니기 때문에 저한테 알맞게 270에 맞게 착용을 합니다. 하지만 가끔 신발 매장에 갈 시간도 없으시고 바쁘시다면 인터넷 주문을 하는 경우가 많습니다. 그러다보면 메이커들과 신발이 나오는 제품들이 사이즈가 조금씩 또는  생각했던 거와 많이 다르게  나오실 수도 있습니다. 인터넷에서 주문하실 경우 자세히 알아보시고 문의해서 여러분들에게 알맞는 신발을 신으셨으면 좋겠습니다. 될 수 있으면 신발은 매장에서 사시는 것을 추천드립니다.글 읽으시고 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.이상으로 톡톡이였습니다. 감사합니다

 

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